Ikäluokka: 2009

HJK U16 Mestis-kaudella 2024-2025

HJK-09 pelaa motivoitunutta joukkuepeliin perustuvaa kilpakiekkoa.

Kaudella 2024-2025 pelaamme Mestis-karsintaa yhdellä kilpajoukkueella. Olemme juuri nyt muodostamassa motivotunutta 3+23 pelaajan joukkueetta alkavalle kaudella. Joukkueessamme pelaajat saavat kehittymisen tueksi kokeneen valmennustiimin ja motivoivan ympäristön kehittyä jääkiekkoilijana ja urheilijana.

Joukkueessamme on erittäin hyvä yhteishenki.

Harjoittelu

Meillä on tulevalla kaudella 4 jääharjoitusta (peliviikoilla jäitä 3-4 riippuen pelien ajankohdasta) sekä vähintään 1 erillinen oheisharjoitus. Erillisharjoittelu sisälsi kuluvalla kaudella voima-, koordinaatio- ja fysikkaharjoittelua.

Meillä jää on varattu meidän joukkueen käyttöön, joten meillä pelaajat saavat täyden harjoitusvasteen jokaisessa harjoituksessa.

Jään ja erillisen oheisharjoituksen lisäksi harjoitteluun kuuluu jokaisen jääharjoituksen yhteydessä alkulämmittely oheisharjoitteineen sekä loppuverryttely kehonhuoltoineen. Pyrimme kovan harjoittelun ohella huolehtimaan pelaajien harjoituskuormasta myös palauttavien harjoitteiden avulla.

Aktiivista joukkueharjoittelua joukkueelle kertyy noin 10 tuntia viikossa, josta yli puolet on jääharjoittelua.

Valmennus ja toimihenkilöt

Joukkueen päävalmentaja toimii Tino Kujansuu. Valmentajina Petri Lehtinen ja Hannu Sorvari. Maalivahtivalmentajana Ville Salminen.

Joukkeen tukena toimivat vastuuhuoltaja ja 2 huoltajaa sekä joukkueenjohtaja ja rahastonhoitaja.

Valmennusideologiamme perustuu joukkuepelin ja yksilötaitojen tasapainoon. Uskomme siihen, että hyvän yhdessätekemisen, motivoituneen joukkueen ja yksilötason onnistumisten myötä syntyy voittavajoukkue.

Meillä on ilo pelata kilpakiekkoa! 

8.4.2024 alkaen jääharjoituksemme:

Ma 8.4. klo 19-21.45 ( jää klo 20-21.30)

Ke 10.4. klo 15.45-18.45 ( jää klo 16.45-18.15)

Pe 12.4. klo 16.45-19.15 ( jää klo 17.45-18.45)

La 13.4. klo 16.30-19.30 ( jää klo 17.30-19)

Harjoitus peruttu Su 14.4. klo 15-18.30 ( jää klo 16-18), Harjoitusottelu Malmilla

Ma 15.4. klo 18.45-21.45 ( jää klo 20-21.30)

Ke 17.4. klo 18.45-21.30 ( jää klo 19.45-21.15)

Pe 19.4. klo 16.45-19.15 ( jää klo 17.45-18.45)

La 20.4. klo 16.30-19.30 ( jää klo 17.30-19)

Su 21.4. klo 17-20 ( jää klo 18-19.30) - Harjoitusottelu HJK -  Warrior Axes

Kotihallimme on Paloheinän jäähalli.

HJK U16 Mestis-joukkueen muodostaminen kaudelle 2024-2025 on täydessä vauhdissa. Jos olet kiinnostunut kuulemaan siitä lisää, ota pian yhteyttä joukkueenjohtajaan tai vastuuvalmentajaan.

Tervetuloa mukaan!

YHTEYDENOTOT:

Joukkueenjohtaja
Tero Helenius

040 720 4722

tero.m.helenius@gmail.com

Päävalmentaja
Tino Kujansuu
045 111 7333
kujansuu.tino@gmail.com